Pravidlo 80:20 aneb jaká váha je ta správná
Je dokázáno, že ženy s kamarádkami nejčastěji řeší muže a poté hubnutí a diety. Nejvíce je trápí tajemná ideální váha a to, co
[...]
Jídlo
[xml_slevy words=“jídlo, vegan, raw, kokosový olej, semínka, tuk“]
Recepty a rady z klasické, vegetariánské, veganské i RAW kuchyně, které pro Vás hledáme i připravujeme, a také zajímavá témata související s kulturou stravování.
Zelené zlato: Víte, proč jsou pistácie tak drahé?
Asi každý milovník těchto malých zelených oříšků už se někdy zamýšlel nad tím, proč jsou pistácie tak drahé. V tomto článku nahlédneme pod
[...]
Catering nové doby. Na tradiční chlebíčky zapomeňte!
Office catering nebo občerstvení na společenskou událost nemusí být nuda. Dávno už firmy nerozváží jen chlebíčky s bramborovým salátem a tradiční obložené mísy.
[...]
Rodinná výuka výživy v kuchyni
Společné vaření je jedním ze způsobů, jak příjemně strávit čas s rodinou doma. Kromě poznávání nových chutí může mít ještě další důležitý význam,
[...]
Restaurace se svěží kuchyní
Dostali jste chuť si dnes zajít na dobrý oběd nebo večeři do restaurace? Vaření doma je sice chutné, ale dost často nevychází čas
[...]
Počítáte kalorie? Jděte na to chytře!
Mít přehled o tom, kolik čeho sníme, nám umožňuje počítání kalorií. Oblíbený způsob ke zhubnutí nebo udržení váhy využívá mnoho lidí a funguje
[...]
Japonské stolování. Dodržujte pravidla
Každá země má svá pravidla, kterých je třeba se řídit. Pravidla se týkají hlavně stolování. I Češi mají několik pravidel stolování, kterými je
[...]
4 tipy, jak poznat dobrou kavárnu
S kavárnami se v Česku doslova roztrhl pytel. Setkat se s nimi můžeme na každém rohu, ne všechny však stojí za návštěvu. Jak
[...]
Naučte se jíst luštěniny a semínka díky klíčkům
Nepotrpíte si na nadýmavé luštěniny a špatně stravitelné ořechy? Nemusíte se těmto zdravým a chuťově rozmanitým potravinám vyhýbat. Podívejte se na možnosti, jaké
[...]
Efektivní hubnutí s populárními dietami
Někteří jedinci dost často řeší shazování nadbytečných kilogramů. Jaká forma hubnutí bude nejlepší? Každé tělo je jiné, proto vyzkoušejte, co u vás funguje.
[...]