Jak se udržet fit a zdravý pomocí tradiční i přírodní medicíny nebo jak být krásný za všech okolností, to vše se dozvíte právě u nás.

Sportovní vybavení a dresy pro ty, pro něž je sport oblíbenou zábavou

Součástí běžného života by měla být nějaká fyzická aktivita, která pomůže udržovat vitalitu a zdraví. Když celý den sedíte v práci nebo ve [...]

Posilovací stroje s tradicí od roku 1989

Sport by měl být součástí naší denní rutiny, abychom se udrželi fit a v kondici. Tím posílíme nejen svalstvo, zbavíme se ošklivých faldíků, [...]

Pravidlo 80:20 aneb jaká váha je ta správná

Je dokázáno, že ženy s kamarádkami nejčastěji řeší muže a poté hubnutí a diety. Nejvíce je trápí tajemná ideální váha a to, co [...]

Nemáte čas vařit? Zkuste pít Mana nápoje

Hubnutí, diety, stravování a optimální poměr sacharidů, tuků a bílkovin – to jsou témata, jež hýbou světem a kolem nichž se točí diskuse [...]

Pravidelný pohyb vám zlepší imunitu

V létě si nachlazení nebo kašel uženeme maximálně při prochladnutí, třeba na vodě nebo když nás zastihne nepřipravené bouřka. S příchodem podzimu se [...]

Tyrosin: Aminokyselina síly, odolnosti a motivace

Pokud má tyrosin přezdívku, rozhodně není jen jedna. Tyrosin je důležitou aminokyselinou pro další látky a procesy lidského těla. Zajišťuje bezpečnost našeho organismu, [...]

Tělové zábaly jsou ideální pro podporu hubnutí

Kladete si neustále otázku jak zhubnout? Nepomáhají vám zázračné jednodenní diety a kvůli celulitidě se vám opravdu nechce mordovat každý den v posilovně? [...]

Relaxace pomocí masážních křesel

Každý se někdy potýká s velkou únavou a vyčerpáním. Tělo i mysl však potřebují pořádně odpočívat, aby vše fungovalo podle plánů a zbytečně [...]

Ideální sportovní aktivity na léto – víte, které to jsou?

Sportovat v létě, kdy teploty atakují třicetistupňovou hranici, není žádný med. Často si spíš koledujeme o infarkt. Naštěstí ale existují aktivity, díky nimž [...]

Dbejte na zdravou obuv už od malička

Všichni se rodíme se standardně tvarovanou klenbou nohy, předurčení k chůzi vzpřímené a ke zdravému držení těla. Tak to zařídila matka příroda. Už [...]