Ideální sportovní aktivity na léto – víte, které to jsou?
Sportovat v létě, kdy teploty atakují třicetistupňovou hranici, není žádný med. Často si spíš koledujeme o infarkt. Naštěstí ale existují
Read More
Fitness
Fitness, cvičení, posilování, formování těla, workout, forma, posilovna, cviky, jóga – vše kolem zdravého životního stylu a návody, jak si udržet formu.
Zacvičte si s činkami s vlastním textem
Cvičení by se mělo provádět s patřičným elánem a radostí. Co může být víc než správné radovánky z pravidelného pohybu?
Read More
Ideální čas stát se horolezcem
Chcete přes zimu zůstat v kondici? Vyzkoušejte něco jiného a zapátrejte ve svém okolí po nejbližší horolezecké stěně. Zlepšíte si fyzičku
Read More
Mandlové mléko a jeho kamarádi
V redakci jsme dostali ráno chuť na mléko, ale jelikož polovina z nás trpí alergií, museli jsme zvolit jeho rostlinnou
Read More