RubrikaLifestyle

Každodenní životní radosti a strasti. Poradíme, jak to všechno zvládnout a jak to zvládají ostatní. Přineseme spoustu užitečných rad, jak se starat o sebe i své okolí. Životní styl v kostce.

Detox menu na 3 dny i s recepty

Na počátku roku je v oblasti zdravé výživy nejčastěji slyšet otázky, které se týkají očisty organismu neboli detoxikace. Správný detox zbaví tělo toxických [...]

Ájurvéda, medicína pro tělo i mysl

Ájurvéda je nejstarší zachovalý systém léčby na světě, který se skládá z jedinečného systému výživy, bylinné terapie a aromaterapie, relaxace, jógy, meditace, různých [...]

Proč nefunguje dieta?

Autoři knih zabývajících se nejmodernějšími dietami nás už ve svém úvodníku ubezpečují, že zrovna jejich dieta bude ta nejúčinnější, že zhubnutí pneumatiky kolem [...]