Detox menu na 3 dny i s recepty
Na počátku roku je v oblasti zdravé výživy nejčastěji slyšet otázky, které se týkají očisty organismu neboli detoxikace. Správný detox zbaví tělo toxických
[...]
Jídlo
[xml_slevy words=“jídlo, vegan, raw, kokosový olej, semínka, tuk“]
Recepty a rady z klasické, vegetariánské, veganské i RAW kuchyně, které pro Vás hledáme i připravujeme, a také zajímavá témata související s kulturou stravování.
Muffiny z coca-coly
Nemusíte být zrovna vášnivými milovníky coca-coly, abyste nemohli upéct a následně ochutnat tmavě hnědé muffiny se skutečnou třešničkou na jejich vrcholu. Nicméně, vzhledem
[...]
Jak si snadno udělat domácí bylinkovou zahrádku
Bylinky se užívají ke konzumaci, ale také na obklady a koupele. Dají se z nich vařit čaje a lze je přidávat do pokrmů.
[...]
10x chutná a jednoduchá polévka
Příprava polévek je jednoduchá a pro všechny druhy shodná. Základ osmahneme na lžíci olivového nebo řepkového oleje. Přidáme proteiny, koření a tekutiny. Vaříme
[...]
Jak zpracovat zralé banány
Také se Vám v míse nervózně převaluje pár zralých banánů? Co takhle jim dopřát důstojný konec a Vám kulinární zážitek? A jak vlastně
[...]
Proč nefunguje dieta?
Autoři knih zabývajících se nejmodernějšími dietami nás už ve svém úvodníku ubezpečují, že zrovna jejich dieta bude ta nejúčinnější, že zhubnutí pneumatiky kolem
[...]
Rajčatová polévka, která bude chutnat i dětem
Rajčatová polévka pro děti nemusí být jen ta z protlaku a cukru, my dospělí máme raději variantu z čerstvých rajčat. Co ale udělat
[...]
Ukažte, že umíte smoothie jako profík
Abyste byli ale opravdoví profíci v jeho přípravě, přečtěte si následujících 10 tipů, které vám přípravu nejen usnadní, ale recepturu mnohdy nečekaně vylepší.
[...]
„Sýrový“ dip a další omáčky k nachoskám nejen pro vegany a celiaky
Chystáte party v duchu Mexika, ale jste vegan nebo alergik na laktózu a lepek či se z nějakého jiného důvodu vyhýbáte živočišným produktům
[...]
Domácí čokoláda z rostlinného nápoje
Přinášíme postup na lehce těžší, nicméně oblíbenou a osvědčenou verzi, která je vhodná jak pro vegany, tak pro osoby alergické na mléčné výrobky. Výhodou
[...]