Recepty a rady z klasické, vegetariánské, veganské i RAW kuchyně, které pro Vás hledáme i připravujeme, a také zajímavá témata související s kulturou stravování.

Francouzská snídaně v pohybu a krásné nožky kuchařinek

Přinášíme recept, který se hýbe, zaměřili jsem se na snídaňové menu, do kterého výborně zapadá francouzský toust. Ač se z názvu samotného na [...]

Recept na rychlý domácí popcorn do mikrovlnky

Popcorn, jak ho známe z obchodu a kina, je typický americký pokrm. Nejen Američané si ale připravují k filmu místo chipsů také praženou [...]

Domácí chléb krok za krokem

Jednoduchý domácí chleba, kvůli kterému si nemusíte kupovat elektrickou pekárnu a u jehož výroby se nenadřete. Navíc je zcela vhodný pro vegany, protože [...]

Domácí smetanový likér po vzoru Bailey’s

Před svátky všichni tradičně tráví spoustu hodin pečením cukroví a nebo čas věnují výrobě vlastního likéru. Nejčastěji takový likér připravujeme složitě a dlouho [...]

Detox menu na 3 dny i s recepty

Na počátku roku je v oblasti zdravé výživy nejčastěji slyšet otázky, které se týkají očisty organismu neboli detoxikace. Správný detox zbaví tělo toxických [...]

Muffiny z coca-coly

Nemusíte být zrovna vášnivými milovníky coca-coly, abyste nemohli upéct a následně ochutnat tmavě hnědé muffiny se skutečnou třešničkou na jejich vrcholu. Nicméně, vzhledem [...]

Jak si snadno udělat domácí bylinkovou zahrádku

Bylinky se užívají ke konzumaci, ale také na obklady a koupele. Dají se z nich vařit čaje a lze je přidávat do pokrmů. [...]

10x chutná a jednoduchá polévka

Příprava polévek je jednoduchá a pro všechny druhy shodná. Základ osmahneme na lžíci olivového nebo řepkového oleje. Přidáme proteiny, koření a tekutiny. Vaříme [...]

Jak zpracovat zralé banány

Také se Vám v míse nervózně převaluje pár zralých banánů? Co takhle jim dopřát důstojný konec a Vám kulinární zážitek? A jak vlastně [...]

Proč nefunguje dieta?

Autoři knih zabývajících se nejmodernějšími dietami nás už ve svém úvodníku ubezpečují, že zrovna jejich dieta bude ta nejúčinnější, že zhubnutí pneumatiky kolem [...]